RESULTADO FINAL |
- 4 pangas (congeladas o frescas, o cualquier pescado sin espinas)
- Harina para rebozar
- Tomate frito
- Mayonesa
- Aceite
- Sal
Preparación:
Si la panga es congelada se descongela, el día anterior. Se pasa por harina y en una sarten con el aceite bien caliente se sofríe y se aparta.
En una bandeja apta para el horno, de base se echa el tomate, se coloca la panga ya frita y por encima se añade a cada panga mayonesa hasta cubrir el pescado con una capa.
Se introduce en el horno a 180 grados por espacio de 15 a 20 minutos.
RECIEN SACADO DEL HORNO |
OTRA VERSION CON RAPE |
CONSEJO: Si no quieres que la panga tenga tanta grasa se puede introducir 15 minutos en leche antes de rebozarla y acompañarla con verdura.
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